頭痛不要忍！教你正確使用止痛藥並破解錯誤迷思

我在門診中看過各式各樣的病人長期飽受 頭痛 困擾，其中有件事我想特別提出來跟大家分享，就是「吃止痛藥」這件事，我發現大家對止痛藥似乎都有些誤解，今天要來幫大家破解謠言。

🔔誤解一：止痛藥 能吃嗎？是不是很毒會傷身？
錯誤❌止痛藥當然可以吃！如果那麼毒，那政府豈不是允許我們每天殘害身體，賣毒品囉？ 所以不用太擔心，當然可以吃的。

🔔誤解二：吃了是不是要花五年才能排出身體？
錯誤❌止痛藥一般來說服用後1-3天內可 代謝 完畢。常問我說止痛藥無法排出體外或是花5年才能排得掉的人，我基本上會跟他們說難不成我們是木乃伊嗎？當然不是嘛！

🔔止痛藥怎麼吃才能得到最大的好處，避免其可能的副作用？
不同人不同種病症的症狀都不完全相同，服用止痛藥的效果、副作用當然也不盡相同。但基本原則是，如果要常常吃到止痛藥建議找醫師做適當評估，就能吃得比較安心。

🔔誤解三：能忍痛就不需要用到止痛藥？
錯誤❌很多病人頭痛時，都不敢吃止痛藥而是用忍的，還很自豪告訴我他很能忍痛。我聽了就反問他們，那如果你們家廚房不小心著火了，你也會在旁邊用看(忍)的嗎？我想並不會吧！著火了一定要立刻滅火。但的確很多人都是忍頭痛忍出一身病，忍到全身都著火了，停不下來才願意來找醫師。

建議👉如果你只是輕微或偶爾頭痛，請不要用忍的，試試按摩、塗薄荷油、休息、睡個覺，如果都不能緩解，適時吃個止痛藥真的不會怎麼樣！可以讓你的世界很快回到輕鬆愉快的樣貌。

🔔誤解四：常頭痛就只能吃止痛藥嗎？
錯誤❌頭痛的治療不是只有止痛藥喔！頭痛治療在二十一世紀有許多新進展，治療方式當然不只有止痛藥囉！頭痛的治療其實越來越多元化，也越能針對不同型態的頭痛給予個人化治療。

但如果當你頭痛吃止痛藥越吃越頻繁(一個禮拜平均吃>2天以上的止痛藥)，或是止痛藥越吃越沒效的時候，就該找醫師評估了！千萬不要自己止痛藥越加越多，越吃越頻繁，長期過度使用止痛藥可是會對身體有傷害。記得過猶不及、頭痛不要忍、止痛藥不要過度，頭痛治療有更多不同的選擇。配合醫師診斷，選擇適合治療方式，大部分頭痛患者是可以找回美好的生活的！

記得持續追蹤我，之後也會再跟大家分享頭痛的案例！
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