高血壓讓記憶力變差?

以往,高血壓被視為一種老人病,但近年來,國內罹患高血壓年齡越來越低

曾經有一個研究,找來423個19-40歲年輕健康的人,幫他們量血壓及照腦部核磁共振,發現血壓常常大於120/80mmHg以上的人,腦部的灰質體積會比一般人少。

而常常血壓大於120/80mmHg的人,腦中管理記憶的海馬迴、杏仁核,跟空間有關的頂葉,還有與個性、計劃、執行能力有關的額葉都會造成傷害。

高血壓可以分成兩種:原發性與續發性
原發性高血壓:約 90%高血壓患者屬於此種,可能是因為遺傳基因,家族病史,也可能為多種原因造成,雖然無法根治,卻可以用藥物控制。
續發性高血壓:約 5-10%高血壓患者屬於此種,因為腎臟疾病、內分泌及肥胖等因素引起,經過治療後可以治癒或緩解。

其實,人還沒踏入「老年階段」就罹患高血壓,除了家族病史之外,還有與不健康的生活習慣有關。我會建議大家在生活中,要適當的運動,飲食口味要控制,少熬夜,千萬不要仗著年輕,覺得血壓高一點沒關係就輕忽。

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